NAR

Narın faydaları zararları

NARIN FAYDALARI
*C vitamini bakımından oldukça zengindir.
*Kansere karşı koruyucu etkisi vardır.
*Nar, içerdiği polifenoller sayesinde kalp damar sağlığı açısından faydalı bir meyvedir. İçeriğindeki polifenoller kan akışını hızlandırır ve kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu bir etki yapmaktadır.
*Nar, enfeksiyonlara karşı koruyucu madde içerir. Özellikle boğaz enfeksiyonlarında koruyucu etkisi büyüktür.
*Potasyum yönünden zengin olan nar, yüksek tansiyon hastalarında tansiyon düşürücü olarakda kullanılabilir.
*Kolesterol ve kan şekerini dengeler.
*Enerji verir yorgunluğu giderir.
*Diş eti kanamalarına iyi gelir.
*Mideyi kuvvetlendirir.
*İshale karşı etkilidir.
*Romatizma ağrıları için nar şırası iyi gelmektedir.
*Nar çiçeği lapası boyun tutulmalarına karşı iyi gelir.
*Kellik tedavisinde, ekşi nar ile zeytinyağı karışımı faydalıdır.
*Bayılmalara karşı nar şerbeti içilir.

NARIN ZARARLARI
*Mide ve bağırsak hastalığı olanlar, küçük çocuklar ve hamilelerin fazla tüketmemeleri tavsiye edilmektedir.







Narın Faydaları-Zararları video