Ay çekirdeği günlük hayatta en çok tükettiğimiz çerezlerden biridir. Günlük hayatımızda bizleri doyurmayan bu çerezler sadece kişisel istekten dolayı tükettiğimiz üründür. Genellikle öylesine faydasını ve zararını bilmeden yediğimiz bu ürünün bir de detayl bir şekilde faydası ve zararlarını öğrenelim ne dersiniz. En azından ne yediğimizi bilelim.
-Damar sertliğini giderir
-Kalp ve sinir hastalıklarını önler
-İdrar söktürür
-Solunum sistemini iyileştirici etkisi var.
-B vitamini içerir
-Bağışıklık kazandırır
-Kolesterolü düşürür
-Ağız içi yaralara sebep olur.
-Kalori yüksek olduğundan dolayı kilo aldırır.
-Tuzlu olanı tansiyon hastalarına zararlıdır.
-Özellikle ergenlik yaşında olanlarda sivilce yapar.
Yorumlar
Yorum Gönder